안녕하세요! 집 안에 여러 식물들을 키우고 있는 Olivia입니다. 겨울을 잘 이겨내며 영양분을 충분히 비축한 우리집 예쁜 식물들이 이제 새 잎🌱을 내고 꽃🌺을 피우기 시작했는데요, 식물들이 건강하게 자라는 걸 보며 뿌듯함과 생명의 아름다움을 느낍니다. 여러분들과 함께 식물 이야기를 같이 나눠보고 싶어요😃.

처음에는 식물을 키우는 게 쉽지 않았는데요. 🤷‍♀️왜 우리집 식물들은 자꾸 죽는 건지 마음이 아팠답니다. 그래서 "일주일에 한 번씩 물을 주면 됩니다"라는 뻔한 말들을 무시하고, 각 식물들의 서식 환경에 대해 본격적으로 공부하기 시작했어요. 환경을 최대한 맞춰주니 식물들이 정말 잘 자라더군요!

특히 해☀️가 잘 들고 습도💧가 높으면서 바람🌬️이 잘 부는 환경에서 식물이 튼튼하게 자라는 것 같아요. 봄이나 여름에는 햇빛도 잘 들고 창문을 열어 통풍하기도 쉽지만, 겨울에는 식물등, 가습기, 서큘레이터를 이용해 식물들을 키웁니다.

한철 식물로 추천하고 싶은 것들은 깻잎🍃과 고추🌶️입니다. 매일 물을 주고 햇빛을 충분히 주면 아주 잘 자라요. 작년에는 깻잎을 맘껏 뜯어 먹었고 고추는 수확해서 얼린 후 일 년 내내 잘 먹었어요. 

가격이 저렴하고 병충해에 강한 식물로는 몬스테라나 몬스테라 미니, 플로리다 뷰티, 호야가 있어요. 잎 모양이 독특해서 잘 가꾸면 인테리어로도 멋지고요, 특히 호야는 아름답고 향기로운 꽃들도 많이 피워요!

저는 Plantagen과 Bauhaus에서 흙, 화분, 영양제 등을 구매하곤 하고요. 매년 3월 말에는 스톡홀름에서 열리는 Trädgårdsmässan에 가서 다양한 식물들을 구경합니다. IKEA에서도 생각보다 튼튼한 식물들을 구입할 수 있어요. 저는 희귀식물을 좋아해서 Tradera에서 저렴하게 삽수(cutting)를 구입하거나 Nynäshamn에 있는 Grönaväxtriket을 자주 찾아가고요, 식물들을 사지 않아도 예쁜 식물들 구경하러 자주 온실에 방문한답니다😊.

지금은 식물을 집에 데려오고 키우기 딱 좋은 계절이니 여러분도 도전해보세요! 그리고 식물 자랑도 해주세요. 식물 관련 인스타 계정을 만들어서 자랑하고 있는데 한번 구경하러 오세요 :) @nordic_greenery

스웨덴 사람들은 대부분 수영을 할 줄 압니다. 초등학교 2학년 때부터 9학년까지 학교 체육시간에 수영 수업이 포함되어있거든요. 수영 수업 통과 기준은 무척 까다롭습니다. 6학년 수영 테스트에 통과하려면 200미터를 쉬지 않고 수영할 수 있어야 하고 9학년 수영시험에서는 200미터 수영과 함께 인명구조 테스트도 합니다.

그런 이유로 스웨덴 수영장에는 성인을 위한 초급 강좌가 많이 개설되지 않습니다. 룬드에는 왕초보반이 1년에 두 번 개설되긴 하는데 열 명 정도의 인원만 받아서 금세 마감됩니다. 저처럼 이민온 사람들이 주로 수강하는 것 같아요. 

저는 어쩌다보니 이 왕초보반을 세번째 듣고 있습니다. 자세한 이야기는 수영전문 뉴스레터 New Doing Swim에서 털어놓은 적이 있는데 관심있으시면 링크 눌러 읽어주세요. 서당개 삼년이면 풍월을 읊듯이, 수영초보도 왕초보반을 세번이나 들으니 어느덧 평영, 자유형, 배영을 번갈아가며 200미터를 갈 수 있을 정도가 되었습니다. 🏊

하지만 입영(서서 하는 수영)은 또 다른 이야기입니다...🙄 고개를 내놓고 팔다리를 열심히 휘저으며 한 자리에서 오래 머무는 영법인데요. 사람들이 그 자세로 수영을 하면서 수다를 떠는 모습은 여름에 스웨덴 호숫가에 가면 흔히 볼 수 있는 풍경이기도 하죠? 🤽‍♀️

몇 주 전에는 선생님이 물 깊이를 깊게 해놓고 입영을 가르쳐주었는데요. 저는 사실 올해 초부터는 수영에 조금 자신이 생긴 상태였거든요. 입영도 30초 정도는 신나게 하면서 말도 재잘재잘 하고 있었어요. 하지만 아뿔사, 그 리듬을 한번 놓치기 시작하니까 몸이 물 위로 안 뜨는 거 있죠😨 사실 물이 그리 깊지도 않았고 수영장 가장자리에서 그리 멀지도 않았는데, 한번 당황하니까 몸이 자꾸 가라앉고 정신이 없어지더라고요. '이런 식으로 신문 1면에 날 수는 없다' 생각하며 간신히 헤엄쳐서 나왔습니다. 

그날 정말 많은 생각을 했어요. 또 그런 일이 생기면 어떻게 할까. 머릿속으로 이미지 트레이닝을 계속 하고, 수업에 가서는 물 속에서 최대한 천천히, 평온한 마음으로 수영하는 연습을 하고 있습니다. 언젠가는 물 속에서도 몸과 마음을 100% 컨트롤할 수 있겠죠? 올해는 아무래도 Lomma해변(걸어도 걸어도 물이 가슴팍까지만 와서 초보에게 안성맞춤인 곳)에 만족해야할 것 같지만 내년 여름에는 꼭 호수에 자신있게 뛰어들어 머리 동동 내놓고 여유롭게 헤엄쳐보고 싶네요 :)